АЛЬПИНИЗМ СОРЕВНОВАНИЯ СКАЛОЛАЗАНИЕ ТРЕНИРОВКИ

Документация

Просьба всех посещающих тренировки на скалодроме ознакомиться с Правилами техники безопасности при занятиях на скалолазной стенке и расписаться на тренировке в журнале безопасности об ознакомлении с данными правилами. Ведение журнала обеспечивает Эдуар Скукис.

uiaaОбозначения принятые UIAA для элементов рельефа восхождений

РАЗВЕ АЛЬПИНИСТЫ СТРЕМЯТСЯ В ГОРЫ, ЧТОБЫ ПОГИБНУТЬ? Вряд ли найдётся кто-нибудь, кто ответит на этот вопрос утвердительно. Несмотря на стремление к риску, несмотря на нередко встречаемые показные элементы «безшабашности», ещё не встречались случаи направленно самоубийственного поведения в горах (ну может за исключением единичных случаев). Но скажите тогда, чем можно объяснить подобные несчастные случаи....

При этом, разбирая то или иное происшествие в горах, мы не только делаем определённые выводы, но чаще всего считаем, что МЫ САМИ НА ЭТОМ МЕСТЕ НЕ ДОПУСТИЛИ БЫ ПОДОБНЫХ ОШИБОК. Но они были там наверху, а мы – здесь, внизу, в тепле и уюте...

СТРЕСС. Это основное воздействие на человека, которое рассматривается с позиций психологии. Понятие стресса впервые было введено канадским психологом Гансом Селье, и по определению – это состояние психической напряжённости человека, вызванное трудностями и опасностями при решении важной для него задачи. И как мы уже говорили, мы идём в горы во многом именно за тем, чтобы пережить эти самые стрессы. Так же, как парашютист идёт за этим на прыжки, а спортсмен-водник – в каньоны с бурной рекой. При этом в мозгу человека происходит выделение специальных веществ – эндоморфинов, доставляющих человеку удовольствие, удовлетворение, радость. То есть получается, что психологический феномен нашего стремления в горы, стремления к риску для преодоления возникающих в них опасностей заложен в нас уже на самом низшем биохимическом уровне!

Хочется поделиться некоторыми мыслями по проведению тренировочного процесса у нас в клубе “Traverss”. Видно, что у многих приходящих в зал, есть желание тренироваться, достичь высоких результатов, но эти результаты почему то не достигаются. Почему? По всей видимости, отсутствует методологическая основа планирования и проведения данных тренировок. Ведь если Вы приходите на стенку и просто много лазаете, лазаете... этим Вы только поддерживаете свою физическую форму на определённом уровне, но отнюдь не улучшаете её кардинально.

gory reljefМатериал лекции "Горы, горообразование, рельеф". Очень качественная работа, с отличными иллюстрациями.
Авторы: Олег Силин, Анатолий Суков.

Скачать материал лекции "Горы, горообразование, рельеф" (в формате PDF, 5 Mb)

Данная статья является попыткой как-то обобщить ранее высказанные мнения, связанные с анализом несчастного случая, произошедшего на башне Алдарис. Хотелось также немного более подробней остановиться на тех проблемах и объективных опасностях, с которыми мы сталкиваемся, лазая по башне. Ну и в итоге вопрос, что делать дальше?

. TRAVERSS предупреждает, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни.Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора и без определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Любое использование материалов сайта допускается только с разрешения клуба альпинистов 'Traverss'. -