[RUS]/[LAT]

Курс составлен из 3 модулей. Вы можете составить свою программу, которая подойдёт именно Вам.

Базовый модуль направлен на обучение лазанию с нижней страховкой. Он подразумевает, что у Вас уже есть знания как обращаться со страховочными устройствами и у Вас есть навык работы с верхней страховкой. Это обязательный модуль курса.

Если Вы никогда не работали со страховочными устройствами и не имеете навыка работы с верхней страховкой, то дополнительно будет проведён модуль по азам страховки. Мы познакомимся со страховочными устройствами и научимся страховать и спускать скалолаза.

Полный курс поможет освоить все нюансы лазания с нижней страховкой, включая теорию и практику срывов, а также провешивание и зачистку маршрута на скалах. 

В базовом модуле мы обучим (4 занятия по 2 часа) :

• Вязать необходимые узлы
• Познакомимся с оттяжками, их видами и использованием на маршруте
• Научимся использовать страховочные устройства для нижней страховки
• Изучим команды при страховке в скалолазании
• Подробно изучим действия страхующего
• Обучим нюансам безопасного лазания с нижней страховкой;

25.10 (пятница) 19:00-21:00 

30.10 (среда) 20:00-22:00

01.11 (пятница) 18:00-20:30

13.11 (среда) 20:00-22:00

На полном курсе мы (базовый модуль + 2 занятия по 2 часа):

• Будем практиковать безопасное лазание и срывы
• Научимся провешивать и чистить трассу

06.11 (среда) 20:00-22:00

8.11 (пятница) 18:00-20:30

 

Дополнительный модуль для начинающих (дополнительное время после 1 занятия) :

• Страховочные устройства и верхняя страховка

25.10 (пятница) 21:00-22:00

Стоимость занятий

Базовый модуль: 100 евро

Полный курс: +50 евро

Модуль для начинающих: +15 евро

Количество мест

8 человек. 

На курсе будет работать 1-2 инструктора, в зависимости от количества людей. 

Инвентарь

Инвентарь для занятий предоставляется клубом Traverss.

Место проведения

TSI Sporta centrs, Lauvas 2

Заявки присылать

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. По дополнительным вопросам звонить +371 29251969

 [LAT]

Kāpšanas ar apakšējo drošināšanu kurss (lead climbing)

Kurss sastāv no 3 moduļiem. Jūs varat sastadīt sev piemērotu programmu.

Pamata moduļa mērķis ir iemācīt kāpt un drošināt ar apakšējo drošināšanu. Šis modulis paredz, ka Jums jau ir priekšzināšanas par drošīnāšanas ierīču pielietošanu un Jūs protat drošināt ar augšējo drošināšanu. Pamata modulis ir obligātais kursa modulis.

Ja jūs nekad neesat darbojies ar drošīnāšanas ierīcēm un Jūs neprotat drošināt, tad ir iespēja papildus pieteikties iesācēja modulim, kurā mēs iepazīsimies ar drošīnāšanas ierīcēm un uzzināsim, kā drošināt un nolaist kāpēju.

Pilnais kurss palīdzēs apgūt visas nianses, kuras ir vajadzīgas, kāpjot ar virvi, ieskaitot kritienu teoriju un praksi, kā arī maršrutu izkāpšana ar savu atsaišu karināšanu un noņemšanu.

Pamata modulis (4 nodarbības pa 2 stundām):

• Mes mācīsimies siet mezglus
• Iepazīsimies ar atsaitēm, to veidiem un izmantošanu maršrutā
• Apmācīsim, kā izmantot drošīnāšanas ierīces apakšējai drošināšanai
• Apgūsim klinšu kāpšanas balss komandas
• Detalizēti izpētīsim drošinātāja darbības
• Iemācīsim drošai kāpšanai ar virvi

25.10 (piektdien) 19:00-21:00

30.10 (trešdien) 20:00-22:00

01.11 (piektdien) 18:00-20:30

13.11 (trešdien) 20:00-22:00

Pilns kurss (pamata modulis + 2 nodarbības pa 2 stundām):

• Praktizēsim drošu kāpšanu un kritienus;
• Mācīsimies maršrutu izkāpšanu ar savu atsaišu karināšanu un noņemšanu.

06.11 (trešdien) 20:00-22:00

8.11 (piektdien) 18:00-20:30

 

Papildus modulis iesācējiem (papildlaiks pēc 1. nodarbības):

• Drošīnāšanas ierīces un augšējā drošināšana 

25.10 (piektdien) 21:00-22:00

Cena

Pamata modulis: 100 eiro

Pilns kurss: +50 eiro

Iesācēju modulis: +15 eiro

Max cilvēku skaits

8 cilvēki

Kursā būs 1-2 instruktori atkarībā no cilvēku skaita.

Inventārs

Aprīkojumu nodarbībām nodrošina klubs Traverss

Norises vieta

TSI Sporta centrs, Lauvas 2

Pieteikumi

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Papildus jautājumu gadījumā zvaniet +371 29251969

 

• Назад
• Вперед